Notliada

Realmente gostaria que os avanços fossem mais rápidos, mas pelo menos estão acontecendo. Nesta semana mantive o mesmo peso, entretanto diminuir mais 1 cm de abdome. Como dito, são avanços lentos, mas são avanços e isso tem me mantido empolgado. Além disso, o condicionamento físico encontra-se cada vez melhor. Conseguir levar dois treinos seguido de Kung Fu, em torno de 4 horas de treino, sem ficar exausto. Bem, vamos continuando que até o fim do ano eu consigo essa meta!!! \o

Concluído o segundo livro da meta. Li "Hannibal - A Origem do Mal" de Thomas Harris. O livro conta como ocorreu a transformação de um garotinho dócil e inteligente para um assassino frio e sanguinário, conhecido como Hannibal Lecter. A historia inicia-se durante a Segunda Guerra Mundial e os horrores sofrido por Hannibal e sua irmã Mischa. Hannibal Lecter é um psiquiatra e assassino canibal criado por Thomas Harris no livro "Dragão Vermelho" e teve sua historia continuada em outros três livros:  "O Silêncio dos Inocentes", "Hannibal" e "Hannibal - A Origem do Mal". Já havia lido "O Silêncio dos Inocentes" e "Hannibal", faltando-me apenas "Dragão Vermelho" para completar a coleção. Em relação aos outros dois, achei "a origem do mal" com uma trama fraca e muito rápida. Não gostei muito do livro, mas é bom para entender um pouco mais da historia deste personagem marcante do terror. O garotin

Bem, como dito, toda segunda-feira irei relatar meu desempenho com a meta do emagrecimento. Desde que iniciei essa meta peguei um vicio por balança. Não posso ver uma que quero subir para medir meu peso. Acho que isso deve ser bem normal, levando em consideração que sou bastante ansioso. Continuando, sempre que vejo uma balança acabo indo verificar o peso e sempre é um valor diferente. Na sexta estava com 94Kg, já no sábado eu estava com 97.5Kg e hoje pela manha estava com 99.7Kg. Fiquei sem entender nada e a minha conclusão é que temos um monte de balança desregulada nesta cidade. Não é possível eu ter variado tanto de peso assim em três dias, então vou utilizar duas balança, irei fazer a diferença das medições de cada uma (medição passada - medição atual) e verificar se são iguais. Acho que assim irei conseguir ter um valor de perda (ou ganho) de peso mais confiável. A boa noticia é que quando fui medir meu abdome havia perdido 2 cm. Estamos evoluindo!

Finalmente terminei o primeiro livro da minha meta, o que é bastante preocupante, já que o previsto são 4 livros por mês. Mas vamos que vamos! Sobre o livro, pensei em fazer uma resenha critica, mas sejamos sinceros, eu não possuo essa habilidade e se tiverem interessados nisso é só ir no skoob  e ler as resenhas que estão lá (nem sempre são boas). O livro em si tem uma historia que prende o leitor, principalmente para pessoas que gostam de livros com batalhas épicas. O autor não conta a historia de uma forma linear, utilizando-se de vários flashbacks, o que achei bem interessante, meio confuso as vezes, mas interessante. Achei que o final deixou um pouco a desejar, mas no resumo o livro é bom e indico a leitura. Nota: 8.5 Faltam 49 livros...

Domingo completei minha primeira semana do -25Kg. E a palavra que define essa semana seria desmotivação. Após uma semana comendo coisas saudáveis, acordando todos os dias 5h da manha para correr e praticando kung-fu 3x na semana esperava ter perdido bastante peso e ter diminuído bastante a medida do abdome. O que eu descubro quando faço a medição? Perdi 1Kg e nenhum centímetro de abdome. Isso realmente foi muito desmotivador, mas como algumas pessoas me falaram: "Uma semana é muito pouco para alcançar algum resultado!" Além disso, algumas coisas já foram alcançadas. Estou com uma grande disposição durante o dia e meu condicionamento físico encontra-se muito melhor. Por exemplo, para chegar na minha casa eu tenho que subir uma ladeira, antes eu chega na metade da ladeira morto, já estava chegando no ponto de ter que parar para respirar um pouco, agora eu estou subindo rápido e sem me sentir cansado. Para mim já é uma evolução valida, pequena, mas valida. Irei intensifica

Bem, ontem me matriculei em uma academia próxima a minha casa. Obviamente ainda não dá para tirar nenhuma conclusão com dois dias de academia, mas já me sinto bem mais disposto e com o corpo todo dolorido. :p Um fato que gostei é que essa academia abre aos domingos, o que encaixa bem nos meus planos, já que deixarei os sábados para aprender a tocar algum instrumento (ainda não decidi qual). Além disso, estou indo ver uma academia de kung-fu que fica, relativamente, próxima ao meu trabalho. Entretanto, existe uma coisa dificultando meus planos: O cartão de crédito. No meado de Dezembro percebi que meu cartão estava para expirar, mas sempre que entrava em contato com o banco era informado que o cartão já havia sido enviado, pois é, até agora nada de cartão. Me deram a previsão desta quarta-feira (vamos ver). Apesar deste pequeno problema, estou realmente empolgado nessas metas e estou vendo pequenos progressos (talvez seja só a empolgação).

Uma das tirinhas mais lindas que já vi... Retirado: [ mentirinhas.com ]

Comecei a elaborar um planejamento para cumprir as 7 metas. Para cada uma estou estabelecendo um prazo e condições para avaliar se conseguir, efetivamente, cumprir. Já nesta fase, percebi que superestimei algumas metas como, por exemplo, ler 50 livros. Para terminar essa meta é necessário ler um livro a cada 7 dias, considerando que já é o quarto dia e ainda estou no inicio do "A batalha do Apocalipse", pressinto que terei dificuldades com essa meta. Outra meta que me preocupa é a de parar de fumar. Apesar de ter diminuído a quantidade diária de cigarros, de 20 para 4, ainda não conseguir ficar um dia sem fumar. Entretanto, continuarei mantendo as metas como estão e no fim irei avaliar melhor o rendimento delas. Em breve irei postar o planejamento completo das metas.

Segundo os maias, o ano de 2012 será um ano de grandes mudanças. Não sou muito de acreditar nessas profecias, mas garanto que será um ano de grandes mudanças para mim. Mudanças na minha forma de pensar e ver o mundo, na minha forma de ser e de viver. Tentarei mudar tudo, esperando que seja para melhor! Para isso, resolvi colocar 7 metas para esse ano, que tentarei cumprir (ou pelo menos chegar perto disso) até o dia 21 de Dezembro de 2012. Serão elas: Emagrecer 25kg; Conseguir manter um dialogo em inglês; Aprender a tocar um instrumento; Ler 50 livros; Praticar uma arte marcial; Construir um aeromodelo ; Parar de fumar. Vale ressaltar que essas metas não estão enumeradas em ordem de prioridades, tentarei cumpri-las com o mesmo grau de empenho e dedicação. Ainda não consigo perceber como essas metas irão mudar minha forma de pensar e ver o mundo, mas acredito que isso irá acontecer. Como disse Steve Jobs , "Você não consegue ligar os pontos olhando pra frente; voc