Finalização das 7 meta

A cerca de dois anos atrás iniciei um projeto que chamei de 7 metas. O intuito desse projeto era cumprir 7 tarefas durante um ano. Tive essa ideia com o intuito de me focar em coisas que fosse legais para mim e me livrar, assim, de um problema que vinha enfrentando a muito tempo.

Acabei finalizando essas metas, mas não postei como elas terminaram. Isso porque muitas coisas ocorreram na minha vida nesses últimos dois anos e, algumas dessas, foram consequências das 7 metas, mas isso fica para outro post. Voltando as metas, irei listando-as e comentando mais ou menos como foi finalizada e, em alguns casos, minha opinião.

Emagrecer 25kg:

Essa foi a meta que mais levei a sério e ainda levo. Conseguir perder os 25kg, na verdade, cheguei a perder 30kg no total. Entretanto, acabei ganhando alguns kilos a mais nesses últimos anos e fico sempre flutuando entre os 85-95. Só que isso não me deixou decepcionado (tirando essa barriga dos infernos), pelo contrario, me motiva a manter minha rotina de corridas e treinos.

O que tirei dessa meta é que por mais duro que pareça, por mais demorado que seja, uma hora você verá o resultado.

Conseguir manter um dialogo em inglês:

Essa é outra meta que ainda se mantem em minha vida.Continuo fazendo cursinho de inglês e tenho visto bastante resultado. Consigo ler textos em inglês de uma forma bem mais fluente e sem parada a cada palavra para olhar dicionario, consigo entender o que algumas pessoas falam (desde que seja um pouco devagar) e consigo falar, tenho muita vergonha, mas consigo!

Nunca é tarde para aprender coisas novas. Essa conclusão não se deve nem ao meu caso, mas de um senhor que faz parte da minha turma. Esse senhor tem 58 anos e um dia na aula alguém perguntou para ele: "Por que você está fazendo inglês?" E ele respondeu: "Pelo prazer de aprender". Por mais clichê que pareça essa situação, ela conseguiu me mostrar que realmente não devemos perder esse prazer em aprender coisas novas e se renovar, mesmo que tenhamos 58 anos nas costas.

Aprender a tocar um instrumento:

Nem todas as metas foram uma maravilha e essas com toda certeza não foi! Descobrir que tenho muita dificuldade com ritmos, o que explica minha falta de capacidade de aprender a dançar também. Enfim, tentei aprender a tocar violino e violão e acabei falhando categoricamente, mas aprendi os conceitos pelo menos. E caso volte a tentar, já tenho uma certa base.

Ler 50 livros:

Ok! 50 livros em um ano foi muito otimismo da minha parte. Cheguei a ler 18 livros, mas para mim a meta foi alcançada. Meu plano era voltar a ler romances, já que era algo que eu gostava muito de fazer e fazia um tempo que só lia livros técnicos. No fim dessa meta mantive uma constância na leitura, em determinados períodos leio mais que outros, mas não parei mais. E estou muito feliz com isso, pois (não lembro onde li isso) ler um livro é sair um pouco da sua vida e viver a vida de outra pessoa.

Praticar uma arte marcial:

Comecei a praticar Kung Fu e mantenho a pratica até hoje. O que mais achei engraçado nessa meta, ou melhor, nessa pratica foi a evolução do meu corpo. No inicio efetuar um movimento simples era uma tortura. Meu corpo não respondia corretamente, minha respiração falava e eu ficava super cansado. Agora, tem treino que nem sinto o impacto e volto para casa sem cansaço, só com uma sensação boa causada pela liberação de algum "ina" no meu organismo.

Construir um aeromodelo/Construir uma casa:

Tive muitos problemas com essa meta e cheguei a modifica-la no meio do ano, mas nos dois casos não foram concluídos.


No primeiro caso (construir um aeromodelo) tive problemas para descobrir onde comprar os materiais e ferramentas por um preço razoável; depois conseguir efetuar essas compras, já que sempre estava em falta o que eu queria comprar; e por último, tive problemas em relação a espaço. Atualmente, o local que eu morro não me proporciona um bom espaço para investir nesse tipo de projeto.

No segundo caso (construir uma casa), foi uma situação mais complicada ainda que não vale nem a pena ser comentada no momento. 

Parar de fumar:

Essa meta é o meu carma até hoje. Irei fazer um post a parte só sobre isso depois, sobre o que penso em relação ao cigarro e minhas inúmeras tentativas de parar de fumar. Tem até uma brincadeira que a gente faz que diz: "Parar de fumar é fácil, só hoje já parei cinco vezes!"

Aprendi bastante com todas as metas, mais com umas do que outras, mas aprendi. Descobrir os limites do meu corpo e que sou capaz de supera-los. Reaprendi o prazer de ler um livro e de viajar em um universo fantasioso. Aprendi que algumas coisas são muito difíceis de serem feitas, sejam por uma certa incapacidade nossa ou por empecilho alheio. Aprendi que as vezes olhar para os lados e mudar o foco pode lhe ajudar a resolver um problema. Porém, o que mais aprendi com essas metas é que quando não tiver vento é melhor baixar as velas e pegar um remo.

Hannibal

 



"Após 10 anos, de O Silêncio dos Inocentes, Lecter é procurado pelo F.B.I. como um dos 10 maiores criminosos, porém sem sucesso.É neste conto que o autor envolve a todos em uma trama a fim de desenrolar a aventura final da personagem Lecter. Uma vítima de Lecter, Manson Verger, uma das duas únicas a sobreviver a um ataque seu , deseja encontra-lo para puni-lo, não pelo ataque, mas por sua rejeição no passado.No entanto a gente especial Clarice Starling recebe ainda cartas de Hannibal, onde o missivista expõe-a ao ridículo, e dando pequenas pistas de seu paradeiro.Mas então Lecter é capturado por capangas de Verger colocando Starling em duvida quanto aos seus sentimentos.A trama acaba com a fuga de Lecter, com a ajuda involuntária de Starling."

Este é o terceiro livro deste grande escritor conhecido como, Thomas Harris. Também autor dos livros O Silêncio dos Inocentes, Dragão Vermelho e Hannibal - A Origem do Mal.
Hannibal é um ótimo livro de suspense e possue uma historia muito impressionante, além de adentrar na mente de um dos mais famosos assassinos da ficção. Aconselho a lerem este livro.

nossas cicatrizes servem pra nos lembra que o passado foi real" Hannibal



Nota: 9.5

Vigésima Sétima Semana de Emagrecimento

Vim escrever no blog hoje só para não perder o ritmo, pois não houve muita mudança durante essa semana. O que é até bom, já que no final de semana fui para uma festa na casa de um grande amigo e comi feito um condenado!

Ao me pesar hoje a balança marcou 84.7kg, só que isso vem se repetindo a algum tempo. Em uma semana estou pesando 84kg, na semana seguinte 86.

Vou continuar tentando chegar aos 80kg, mas começo a aceitar a ideia de que este deve ser meu peso. :p

Vigésima Sexta Semana de Emagrecimento

Tive alguns problemas semana passada, por isso não postei a evolução dessa meta, mas nem era necessário. Estacionei entre os 88kg e 85kg. Olhando as medições percebi que tem umas 7 semanas que não saiu desta faixa de peso.


A novidade é que esta semana acabei perdendo 1cm de abdome, fora isso, nada de novo na Bahia. :(

The Walking Dead: A Ascensão do Governador

Concluí o Decimo Primeiro livro da meta. O livro da vez foi "The Walking Dead: A Ascensão do Governador" de Robert Kirkman e Jay Bonansinga.


"The Walking Dead: A Ascensão do Governador" é um livro de terror publicado em 2012 e é baseado nas historias em quadrinhos "The Walking Dead" de Robert, depois virou o série de TV de maior sucesso da atualidade.


O livro conta a historia dos irmão Blake, Philip e Brian, e sua fuga em busca de um lugar onde possam sobreviver após um infestação de mortos-vivos. Juntamente com Penny, a filha pequena de Philip, e os amigos Nicky e Bobby, eles percorrem cidades caóticas e lotadas de zumbis em um busca desenfreada por mantimentos e locais seguros para sobreviver.


Achei o livro bem legal e envolvente. Vale lembrar, que morro de medo de zumbi, por isso fiquei muito impressionado com o livro. Tinha momentos que sentia o medo e o desespero dos personagens (o.O). Fiquei desapontado com o final, mas acho que isso não estraga o livro.
Nenhum homem escolhe o mal por ser o mal, mas apenas por confundi-lo com felicidade, que é o que busca." Mary Wollstonecraft


Nota: 8.5

Vigésima Quarta Semana de Emagrecimento

É impressionante como em um único final de semana você pode destruir o trabalho de três semanas inteira. Tudo por causa do São João e uma mesa repleta de bolos e comidas gostosas feitas por Dona Ada.

Não me arrependo nem um pouco de ter comido tudo aquilo e ter engordado quase 2Kg, estava muito gostoso. :p

Como dito, essa semana engordei 2kg, mas mantive 94cm de abdome, então é só correr (literalmente) atrás para perder o que ganhei essa semana.

Vamos, que vamos!!!!

PS.: Não tinha como resistir aquele bolo de queijo e a canjica.

Vitrine Inversa

Tem um tempo que prometi escrever um post sobre o Vitrine Inversa, então vamos lá.

O Vitrine Inversa (VI) é uma boa forma de realizar seus desejos! Não, não é a lâmpada mágica do Aladin, mas tá tentando.

O VI é um site de vendas, onde o foco não se encontra no vendedor e sim no comprador. Como assim? A ideia é a seguinte: você se cadastra e cria uma lista de desejos. Pronto, agora é só aguardar as ofertas dos vendedores, sem a dor de cabeça de procurá-los.

É como ter um vendedor de enciclopédia na sua porta, com a vantagem que ele vai lhe vender a enciclopédia que você quer comprar e com o preço na faixa aceitável por você.

Tenho usado ele para comprar meus livros. O que tem sido muito útil para mim. Coloquei os livros que desejo lá e fico aguardando as ofertas, quando recebo uma oferta vejo se o preço tá bom, se tiver, aceito, pago e espero o livro chegar! Sem a dor de cabeça de ter que ficar pesquisando os preços e locais onde posso comprar.

Outra vantagem é a possibilidade de adquirir livros raros. Por exemplo, há muito tempo um colega meu estava buscando "O Clube da Luta", colocou o desejo lá e um tempo depois recebeu uma oferta. Para minha sorte, o vendedor tinha dois livros e acabei recebendo uma oferta também! \o\o/o/

Bem, resumindo, o site é bem interessante para quem deseja comprar algo e tá tendo dificuldade de achar. Posta lá e espera por um "gênio" que realize o desejo. Lembrando que ele serve para quase tudo: livros, tradução de texto em aramaico, até o novo IPhone 4S.

Vigésima Terceira Semana de Emagrecimento

Dois feedbacks foram muito importantes para essa semana. O primeiro foi de Grimaldo com a dica da linhaça.

Pesquisei sobre ela e descobrir que era muito boa para várias coisas. Além da diminuição de colesterol, a linhaça tem propriedades antioxidantes e anticancerígenas. Estudos comprovam que a linhaça tem características benéficas como:

  • Rejuvenescedora;
  • Baixa de peso;
  • Auxilia no combate a anemia, à acne e ao câncer (de próstata, de pulmão, etc);
  • Auxilia no equilíbrio hormonal, amenizando a TPM e menopausa (isso não serve para mim);
  • Auxilia no controle da diabete;
  • Entre outras coisas.

Após saber de todos esses benefícios adicionei duas colheres de linhaça no meu café da manha. Claro que não espero ver nenhum beneficio por agora, mas acho que vai ajudar em algo.

O segundo feedback foi de Bruno, que me lembrou uma coisa bem simples: A meta é perder 25kg e não chegar aos 70 kg. A confusão começou porque quando me pesei, no inicio da meta, usei uma balança que estava desregulada e marca 10kg a menos que o correto. Então, comecei achando que tinha 95kg e não 105kg, que era o correto. Com isso, fico muito mais próximo da conclusão desta meta.


Bem, sobre a evolução desta semana houve uma perda de 1,7kg e nenhuma modificação na medida do abdome.

Novo hobby

Bem, essa semana chegou meu mais novo brinquedinho, um arco.


Já praticava arqueria a algum tempo, mas não havia um espaço legal para praticar. Olhando o terreno da minha nova casa percebi que havia um espaço legal para praticar, então resolvi comprar um novo arco e mais flechas para começar a treinar.


Outro problema era a confecção do alvo. Sempre utilizamos papelão e alguns pedaços de pano, mas a flecha transpassa  o alvo e acaba chocando-se na parede, danificando-se. Então resolvemos utilizar espuma vinílica acetinada (EVA) e espuma de polietileno para fazer o novo alvo e ficou muito bom para esse arco.


Esse sábado irei testar o novo arco, as flechas e o alvo! \o

Vigésima Segunda Semana de Emagrecimento

Como dito no poste de seis meses, é mais fácil ganhar peso do que perder. Não, não ganhei peso essa semana, mas também não perdi nada!

Continuo com o mesmo peso e com a mesma medida de abdome. E olhe que me comportei direitinho essa semana. Comi corretamente, fui todos os dias para academia, só não fui para o kung fu!

Pelo menos não engordei, então estamos no lucro...
 
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