Decima Nona Semana de Emagrecimento
Dias chuvosos em Salvador. E o que acontece com quase todo mundo em dias chuvosos? Acordamos atrasados e colocamos a culpa na chuva! Isso significa que nesta semana eu acordei todos os dias atrasados e, como tava chovendo muito, não fui para academia e acabei faltando durante três dias.
Consequência disto é que engordei 1 kg, mas tudo bem, isso foi bom para me mostrar que não posso abusar. Ficar sem exercício e comendo de tudo só atrapalha meu desempenho na meta de emagrecimento.
Para evitar a desculpa da chuva, hoje comprei uma capa de chuva. Vamos ver como ficamos nesta semana!!!
Consequência disto é que engordei 1 kg, mas tudo bem, isso foi bom para me mostrar que não posso abusar. Ficar sem exercício e comendo de tudo só atrapalha meu desempenho na meta de emagrecimento.
Para evitar a desculpa da chuva, hoje comprei uma capa de chuva. Vamos ver como ficamos nesta semana!!!
Comentários
(vc reclama que ninguém comenta ai dá nisso. pessoa vem e escreve qualquer asneira só pra vc parar de reclamar. xD)
E pra parar de fumar com esse frio? Como faz?