Decima Segunda Semana de emagrecimento

Nesta decima segunda consegui perder o 1kg que havia ganho na decima primeira semana. Exceto isso, não houve muitas mudanças.

Realmente esperava em 12 semanas ter concluído esta meta, mas tenho me animado com os progressos. São lentos, mas já são visíveis.

Acredito que com mais 12 semanas já tenha alcançado o objetivo!!!


PS.: Fiz o post na segunda e achei que já havia publicado, só hoje q percebi que não... :p

Comentários

José Grimaldo disse…
Cara! Leia "Ready Player One" ou traduzindo "Jogador Nº 1" muito bom para passar o tempo
09/04/2012, 13:23
Bruno Vinicius disse…
O Run Keeper agora tem definição de metas! Comecei a usar hoje e parece massa. Tem de perda de peso inclusive. Abraço!
09/04/2012, 21:53
Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

O conhecimento nos faz responsáveis

"O conhecimento nos faz responsáveis." - Ernesto "Che" Guevara. Ontem eu tive a prova de que está frase é uma tautologia. Ontem, às 13:30h, um grupo de cerca de 20 alunos do primeiro ao nono semestre, que estavam descontentes com a apatia dos demais alunos do curso, se reuniram para iniciar um projeto. Um projeto de renovação e animação. Por esse empenho é que eu digo que a frase de Che é correta. Pois essas pessoas, mesmo não possuindo o "conhecimento acadêmico", possuem o "conhecimento empírico" de que existe algo de errado e possuem a vontade de fazer algo para mudar isto. O conhecimento fez com que eles sentissem responsáveis por esta mudança e buscam, com isto, mais conhecimento. Por isso, eu acredito que com um pouco de conhecimento, vontade, determinação e alguns "loucos" para lhe acompanhar nesta empreitada, o objetivo é possivél de ser alcançado. Agradeço, a esses 20 "loucos", por me darem a esperança de que tudo pode
Ler »

Vigésima Segunda Semana de Emagrecimento

Como dito no poste de seis meses, é mais fácil ganhar peso do que perder. Não, não ganhei peso essa semana, mas também não perdi nada! Continuo com o mesmo peso e com a mesma medida de abdome. E olhe que me comportei direitinho essa semana. Comi corretamente, fui todos os dias para academia, só não fui para o kung fu! Pelo menos não engordei, então estamos no lucro...
Ler »

Meta do Instrumento Musical

Imagem
A duas semanas iniciei as aulas de violino e realmente tenho gostado deste instrumento. Sempre tive vontade de aprender a tocar um instrumento de corda. Tentei, a muito tempo atrás, aprender a tocar violão, mas não obtive muito sucesso. Na verdade faltou empenho. No inicio pensei em voltar a tentar o violão, entretanto os cursos sempre chocavam horários com outras atividades e isso acabou dificultando esse retorno. Então quando busquei pelos cursos na escola de musica da UFBA acabei encontrando o curso de violino sendo disponibilizado em um horário que, com um pouco de esforço, dava para fazer. Então optei por esse instrumento. Já tive alguns avanços que me empolgaram muito. Aprendi a introdução da "Ode à Alegria" de Ludwig Van Beethoven. Ainda estou tocando no modo pizzicato , é o modo de tocar pinçando as cordas com os dedos. Tentei arriscar com o arco, mas ainda não tenho coordenação motora para isso. Espero que nesta semana já consiga tocar essa música utilizando
Ler »