Vigésima Semana de Emagrecimento

Demorei para postar, pois esses dias estou muito atarefado com o desenvolvimento de uma aplicação. Então serei bem breve...

O resumo é que nesta nova medição estou com 87.5Kg e 94cm de abdômen, ou seja, perdi 2.4kg e 2cm.

A única mudança desta semana, em relação as outras, foi que coloquei a esteira inclinada e diminuir meu percurso de 5km para 4km. Correr em ladeira é fogo! :)

Espero manter esse ritmo!

Comentários

Thamy disse…
Adorei a novidade!!! Mas aumenta o percurso! kkkkkkkkk deixa de preguiça!rsrsrsrsrsrs
31/05/2012, 13:08
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