Vigésima Segunda Semana de Emagrecimento

Como dito no poste de seis meses, é mais fácil ganhar peso do que perder. Não, não ganhei peso essa semana, mas também não perdi nada!

Continuo com o mesmo peso e com a mesma medida de abdome. E olhe que me comportei direitinho essa semana. Comi corretamente, fui todos os dias para academia, só não fui para o kung fu!

Pelo menos não engordei, então estamos no lucro...

Comentários

Thamy disse…
Muito bem!!! Mas pode ir pro kung fu!Bunitooooooo!!!
José Grimaldo disse…
Adailton, vitamina de banana com linhaça (1-2 colheres de sopa) batido no liquidificador, todos os dias no café da manhã. Tiro e queda.
Shadow Angel disse…
Irei testar!

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